Una decisión antes de esperar.

La Periodización de Carbohidratos solo funciona en un cuerpo que ya sabe usar la grasa como combustible.

Esa base se construye en la Fase 2 → el Reseteo Metabólico. Sin ella, vas a entrar a la Fase 3 a aprender una teoría que tu cuerpo todavía no podrá ejecutar.

Es como pedir el postre antes de la cena.

El orden no es una sugerencia. Es fisiología.