Hidratación Avanzada - MAXHYBRID®
Deja de hidratarte a Ojo desde tu próximo entrenamiento
Estás a un paso de saber cuánto sudas, qué pérdidas debes tener en cuenta y cómo ajustar tu hidratación según la sesión que tienes delante.
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HIDRATACIÓN AVANZADA MAXHYBRID®
Herramientas interactivas · Fichas prácticas · Acceso inmediato
Lo que vas a poder hacer
Conocer tu Perfil Hídrico
Detecta qué estás haciendo bien y qué merece tu atención primero.
Medir cuánto sudas por hora
Convierte una sesión real de entrenamiento en datos que puedas utilizar.
Estimar tus pérdidas de sodio
Diferencia cuánto puedes estar perdiendo de cuánto tiene sentido ingerir.
Ajustar tu hidratación a cada sesión
Z2, series, fondo, competición, calor, frío, indoor...
Aplicarlo directamente a tu deporte
Running, ciclismo, HYROX/CrossFit, natación y deportes de equipo.
Saber qué revisar cuando algo no funciona
Volumen, concentración, sales, geles, frecuencia o tolerancia digestiva.
No necesitas estudiar hidratación.
Entras, mides, consultas tu situación y lo aplicas en tus próximos entrenamientos.
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